お知らせ

【5月　オンラインレッスン】

5月になり気候も良く

気持ちよく過ごせる新緑の季節となりました🌿

新年度が始まって

新たな環境になれようと肉体的には疲労が、

精神面では緊張によるストレスが多い中

待ちに待った

5月のゴールデンウィークの

お出掛けや旅行三昧で

充実して楽しく過ごした反面

体はお疲れモード！

あれれ？気力も湧かない？など

五月病にかかりやすい時期となってきました。

恐るべし‥‥ス、ストレス(T . T)

そんな中、

5月は運動会も開催される学校も多いです。

息子の小学校も5月末に運動会です(^^)

子ども達が元気に過ごすには

お母さんも

心身を整えることも大切です。

五月病を解消するヨガレッスンで

5月も元気に過ごしましょう。

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【日時】

2024/5/14（火）10:00〜11:00

【開催場所】オンライン、zoom

【参加費】¥1,500

（お支払いはPayPayになります）

【テーマ】

五月病スッキリ解消ヨガ

〜ストレスと体の疲れもスッキリ〜

激しく動いて燃焼！と言うよりも

ちょこっと頑張るポーズも取り入れて

心身スッキリさせます。

初心者さんや

運動がお久しぶりの方や

お母さん向けのレッスンです。

【申込方法】

ホームページのご予約へお申込みください。

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ゆるりYOGA 平山 由理子

https://yururi-yoga.com/

【オンラインレッスン特別開催】

おとといの地震では私が以前住んでいた愛媛県でも激しい揺れに遭われ、

被害がでているとの報道にたいへん驚きましたが、ご家族の皆さんはご無事でしょうか。

私と息子もたいへん心配しております😌

一日も早く平穏な生活にもどられることとを心よりお祈りするばかりです。

遠方のため私にできることで

心ばかりですがお母さん達にオンラインヨガレッスンをお送りします。

心身の平穏にお役立てください。

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【日時】

4/25（木）10:00〜11:00

【開催場所】オンライン、zoom

【参加費】

特別開催により無料🧘‍♂️

【テーマ】

肩まわりと心がやわらかくなるヨガ

〜頑張っているお母さんへ〜

【申込方法】

ホームページのご予約へお申込みください。

………………………………………　

取り急ぎ、お見舞い申し上げます。

ゆるりYOGA 平山 由理子

おはようございます✨

お久しぶりの投稿となります。

みなさまお元気でしょうか☺️

私と息子は、引越してから

大きく環境が変わり

ホームシック？に陥っておりました〜😂笑

息子は『前のおウチに帰りたい〜😭』と

夜な夜な泣いて

やっと最近、落ちいてきたところです☺️🙌

投稿も久しぶりとなり

ご心配をおかけしました🙏

今日は終業式でした🏫

そして卒業シーズンですね👩‍🎓

ご卒業おめでとうございます🌸

明日から春休みが始まります🫠←母の気持ちはこんな感じです（笑）溶けてる🫠笑

春休みは宿題も出ない学校もあり子供達は満喫できる期間でもあります。

親の方は、昼ごはんの支度や習い事やお出掛け、学用品準備、処分などなど‥‥

やること、考えることがたくさん😂

そんな私も春休みは何かと予定が入っておりまして新学期が始まって子供達がいない時に

お母さんのための

オンラインヨガレッスンを開催予定です🧘‍♀️

春休みと新学期を乗り越えて

ヨガをしてホッと一息落ち着いて

一緒に心身を労いましょう🧘‍♂️

また、

４月の落ち着いた頃にお知らせいたします🍀

一年があっという間で早いですね。

もう年末のスケジュールをお出しする季節となりました。

我が家は年末に引越しを控えており

愛媛県新居浜市での、対面グループレッスンは

12/12（火）が最終日となります。

みなさまの一年の締めくくりとなるような

体と心をスッキリさせるデトックスヨガをお届けしてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

【12月グループレッスン】

・12/12（火）10:00〜11:00

🎄テーマ🎄

デトックスヨガ

〜体と心もスッキリ大掃除〜

🎄アロマシート🎄

大掃除の年末に因んで

爽やかな香りせっけんのアロマシートを使います🫧

……………………………………………

すでに🈵席となり

増席してあります。

残りの席も少なくなっております🧘‍♀️

ご予約はお早めによろしくお願いします。

ご予約は、HP予約フォームへ

↓

https://yururi-yoga.com/calendar_11.html

【11月 グループレッスン】

虫の音とともに太鼓の音が夜風に乗って

聴こえてくる秋を感じる季節になりました。

愛媛県新居浜市は、毎年10月中旬に太鼓祭があります。

大きな太鼓台が街中に何台も出て交通規制も行われ学校もお店も休みになります。

引越して来た当初は盛大なお祭りに驚きました。

この季節は毎晩太鼓の音が潮風に乗って

街中から聴こえてきます。

そういえば、

すっかり衣替えの事を忘れていましたが

昨日から小学校は衣替え登校でした。

服装とともに身体も変わり目ですね。

本格的な冬の前の準備として

11月は冷え予防で

骨盤から温まるヨガレッスンをします。

生理痛がつらい方にもオススメです。

【次回のワクリエ新居浜グループレッスン】

・11/14（火）10:00〜11:00

🍁テーマ🍁

骨盤温めヨガ

〜寒い季節へ変わり目は骨盤からポカポカに〜

🍊アロマ🍊

フレッシュでフルーティーな香りの

シトラスのアロマシートを使います。

……………………………………………

毎回たくさんのご予約を頂きましてありがとうございます☺️

愛媛県での

グループレッスンはラスト2回となっています。

12月までのご予約を承っております。

レッスンご予約は、

HP予約フォームからお申込み下さい🌱